Curso para todos os níveis de treinadores ou interessados do ténis
que queiram aprender mais sobre técnica e desenvolvimento de todos os
batimentos fundamentais do Ténis, bem como sobre movimentação no campo.
Analise pormenorizada de todos os batimentos desde a iniciação ao alto rendimento desportivo.
Pormenores CHAVE no desenvolvimento técnico de atletas da BASE ao TOPO
Ferramentas FUNDAMENTAIS no ensino do Ténis para QUALQUER NÍVEL DE JOGO.
Programa Geral do curso:
- Abordagem e explicação dos princípios fundamentais por trás da análise de todos os batimentos;
- Exemplos de aplicação dos princípios a qualquer movimento desportivo;
- Análise detalhada de todos os movimentos do Ténis, nomeadamente: a
direita, a esquerda a duas mãos, a esquerda a uma mão, os volleys, o
serviço, o smash, o slice, o amortie, o drive-volley, a resposta ao
serviço e a movimentação e trabalho de pés geral e específica de cada
situação;
- Ordem de progressão aconselhada para cada um dos batimentos de modo a chegar ao resultado final esperado;
- Estratégias para o desenvolvimento dos diversos pormenores dos diversos batimentos por fases de desenvolvimento.
- Desenvolvimento da capacidade de analise de batimentos, elaborando uma ordem nas prioridades de trabalho dos mesmos
- Implicações tácticas das questões técnicas principais
- Linhas gerais e exemplos para desenvolvimento das qualidades físicas
tendo como base a analise e caracterização dos batimentos feita
anteriormente. Quais os músculos que trabalham e como? Como
desenvolvemos um atleta equilibrado?
Datas:
20, 21 e 22 de Maio de 2017 (Sábado a Segunda)
Horários:
Sábado
Das 13h30 às 16h30 (sala) e Das 17h as 20h (sala)
Domingo
Das 9h as 13h (campo) e das 15h as 19h (sala)
Segunda
Das 9h as 12h (campo) e das 13.30 às 16.30 (campo)
Local:
Clube VII (Lisboa) - http://clubevii.com/contactos/
Preço base - 160 Euros
(Diploma de participação, documentos de apoio e livro "Inside Out" incluídos na inscrição)
Pagamento aqui com Ref MB, Visa, Mastercard, Payshop, ou
Transferência para o NIB – 0033 0000 45210590030 05 (César Coutinho)
e envio de comprovativo com dados pessoais para o email – sucessonotenis@gmail.com -
acompanhado da ficha oficial de inscrição totalmente preenchida.
A acção dá 4 créditos para a renovação da Caderneta de Treinador
(A atribuição de diploma com créditos está condicionada à presença no mínimo de 90% da formação)
Workshop apoiado pela Confederação de Desporto de Portugal e pela Federação Portuguesa de Ténis
Política de cancelamentos:
- cancelamentos até dia 10 de Abril recebem o valor integral da inscrição de volta
- cancelamentos entre 10 de Abril e 10 de Maio recebem 50% do valor pago
- Após 10 de Maio não há lugar a reembolso (mas o valor pago pode ser usado para outro futuro workshop)
Política de atribuição de créditos:
- A atribuição de diploma com créditos está condicionada à presença no mínimo de 90% da formação
